Baby-Schlaftracker für iOS
Babys Schlaf erfassen, Schlafzeiten vorhersagen, besser schlafen
SleepSpot ist eine kostenlose App zum Tracking des Babyschlafs, die Nickerchen aufzeichnet, Wachfenster verfolgt und mit der SweetSpot-Funktion optimale Schlafzeiten vorhersagt. Über 10.000 Eltern vertrauen SleepSpot.
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Mit 4,9/5 bewertet von über 10.000 Eltern
Alles, was Sie für besseren Babyschlaf brauchen
Von One-Tap-Schlaftracking bis zu personalisierten Nickerchen-Vorhersagen — SleepSpot bietet die Werkzeuge, damit Ihr Baby (und Sie) sich endlich ausruhen können.
SweetSpot-Vorhersagen
Intelligente Wachfenster-Erkennung, die Ihnen auf Basis der individuellen Muster Ihres Babys den optimalen Schlafzeitpunkt anzeigt.
Mehr erfahrenSchlaf-Tracking
Erfassen Sie Nickerchen und Nachtschlaf mit einem Tipp. Sehen Sie tägliche, wöchentliche und monatliche Muster im Lauf der Zeit.
Mehr erfahrenWachfenster-Benachrichtigungen
Sie werden benachrichtigt, wenn Ihr Baby sein optimales Schlaffenster erreicht — damit Sie den richtigen Moment nicht verpassen.
Mehr erfahrenSchlaf-Analysen & Berichte
Übersichtliche Diagramme und wöchentliche Berichte helfen Ihnen, den Schlafplan Ihres Babys zu verstehen und zu optimieren.
Mehr erfahrenSchlaflieder & White Noise
Integrierte beruhigende Klänge — weißes Rauschen, rosa Rauschen und Schlaflieder mit automatischer Abschaltung.
Mehr erfahrenSchlafrituale
Erstellen Sie individuelle Schritt-für-Schritt-Schlafrituale, um von Anfang an gesunde Schlafgewohnheiten aufzubauen.
Mehr erfahrenHome-Screen-Widgets
Sehen Sie Wachfenster, letzte Schlafzeit und SweetSpot-Vorhersagen direkt auf dem iPhone-Home-Screen — ohne die App zu öffnen.
Mehr erfahrenSo funktioniert SleepSpot
In Sekunden starten. SleepSpot lernt die individuellen Schlafmuster Ihres Babys kennen und hilft Ihnen, die perfekten Nickerchen-Zeiten zu finden.
1
Schlaf erfassen
Tippen Sie, um Nickerchen und Nachtschlaf zu loggen. SleepSpot berechnet automatisch Wachfenster und erkennt Muster.
2
SweetSpot-Vorhersagen erhalten
SleepSpot analysiert die Daten Ihres Babys und sagt den optimalen Zeitpunkt für das nächste Nickerchen voraus.
3
Besser schlafen
Perfekt getimte Nickerchen führen zu längeren Schlafphasen, weniger nächtlichem Aufwachen und einer ausgeschlafenen Familie.
Was Eltern über SleepSpot sagen
Echte Bewertungen von Eltern, die SleepSpot nutzen, um den Schlaf ihres Babys zu verbessern.
“SleepSpot hat unsere Familie verändert. Die SweetSpot-Wachfenster-Vorhersagen sind unglaublich genau — meine 6 Monate alte Tochter macht zum ersten Mal regelmäßig Nickerchen.”
A
Anna K.
München
“Als frischgebackener Vater war ich mit Schlafplänen völlig überfordert. SleepSpot hat alles klar und einfach gemacht. Die Schlafdaten unseres Babys über Zeit zu sehen, hat uns geholfen herauszufinden, was funktioniert.”
M
Markus T.
Berlin
“Wir haben SleepSpot durch die 4-Monats-Schlafregression genutzt und es war ein Lebensretter. Die Datenerfassung hat uns geholfen, Fortschritte zu sehen, auch wenn es sich nicht so anfühlte. Sehr empfehlenswert.”
L
Lena R.
Hamburg
Ratgeber zum Babyschlaf
Expertenartikel, die Ihnen helfen, den Schlaf Ihres Babys zu verstehen und zu verbessern.
Wachfenster Baby: Tabelle nach Alter (0–24 Monate)
Ratgeber lesenBabyschlafplan: Schlafrhythmus & Schlafzeiten 0–24 Monate
Ratgeber lesenHäufig gestellte Fragen
Alles, was Sie über SleepSpot wissen müssen.
Was ist SleepSpot?
SleepSpot ist eine kostenlose App zum Tracken des Babyschlafs für iOS. Sie hilft Eltern, Nickerchen, Nachtschlaf und Wachfenster zu erfassen. Die SweetSpot-Funktion nutzt die tatsächlichen Schlafdaten Ihres Babys, um den optimalen Zeitpunkt für das nächste Nickerchen vorherzusagen — Sie müssen sich also nicht auf generische Tabellen verlassen.
Wie funktioniert die SweetSpot-Vorhersage?
SweetSpot analysiert die erfassten Schlafmuster Ihres Babys — Nickerchen-Dauer, Wachfenster-Länge und Schlafqualität — und lernt seinen individuellen Rhythmus. Es sagt dann voraus, wann Ihr Baby bereit für den nächsten Schlaf ist, und benachrichtigt Sie vor dem Ende des optimalen Fensters. Je mehr Sie tracken, desto genauer wird es.
Ist SleepSpot kostenlos?
Ja, SleepSpot ist kostenlos zum Herunterladen und Verwenden auf iOS. Kernfunktionen wie Schlaf-Tracking, Wachfenster-Überwachung und grundlegende Analysen sind kostenfrei. Premium-Funktionen wie detaillierte Berichte und die volle SweetSpot-Engine sind über ein optionales Abo verfügbar.
Für welche Altersgruppe ist SleepSpot geeignet?
SleepSpot ist für Babys und Kleinkinder von der Geburt bis zu 24 Monaten konzipiert. Die Wachfenster-Empfehlungen und Schlafplan-Hinweise passen sich automatisch an das Alter Ihres Babys an. Besonders hilfreich während Nickerchen-Übergängen und Schlafregressionen.
Wie unterscheidet sich SleepSpot von anderen Baby-Schlaf-Apps?
Das Hauptunterscheidungsmerkmal von SleepSpot ist die SweetSpot-Vorhersage, die die tatsächlich erfassten Daten Ihres Babys nutzt — nicht generische altersbasierte Tabellen — um optimale Schlafzeiten vorherzusagen. Außerdem bietet sie integriertes White Noise und Schlaflieder, anpassbare Schlafrituale und eine schlichte, moderne Oberfläche für unausgeschlafene Eltern.
Beginnen Sie heute Abend mit dem Tracking des Babyschlafs
Laden Sie SleepSpot kostenlos herunter und sehen Sie, wie besseres Tracking zu besserem Schlaf führt — für Ihr Baby und für Sie.
Kostenlos starten. Keine Kreditkarte erforderlich.